効果はどうなの?スレンダートーン
シックスパッドと良く比較される、EMSのスレンダートーン。
シックスパッドよりも縦の幅がスリムで、腰全体にぐるりと巻きつけて固定するベルトタイプのEMSです。
スレンダートーンで気になるのは点は3つ。
- スレンダートーンはEMSとして優秀なのか
- シックスパッドよりも良いのか
- 女性の皮下脂肪に効くのか
特に私が気になったのは、スレンダートーンがシックスパッドと比べてどうなのか、ということですね。
私自身はシックスパッドは買いましたが、スレンダートーンは友人に借りただけなので愛用者というわけではありません。
それでも感じた差がありましたので、実体験を元に紹介していきます!
シックスパッドとスレンダートーンを比較、痩せるのはどっち?
スレンダートーンとシックスパッドの比較で1番重要なのは、どっちがより痩せるかということ。
そのために比較するポイントは3つ。
- 強度レベルで比較
- 使いやすさで比較
- 女性のくびれに効きやすいか
この3点で比較していきます。
強度は断然シックスパッド!スレンダートーンは実感ができない
シックスパッドは、電池式のアブズフィットが最大15レベル、新しいアブズフィット2は最大20レベルまで強度が設定されています。
スレンダートーンも強度レベルは99から150へと新モデルで大幅にグレードアップしました。
しかし!
グレードアップといってもどのくらい強くなったのかが実はよくわからないんですね。
腹筋何回相当と書かれていますが、これは正直あてになりません。
もっと具体的な数値を出してもらえたらスレンダートーンよさそうって思えるんですが、私はあんまりピンときませんでした。
実際に使ってみると、スレンダートーンは気持ち良いんですが、筋肉を動かしていると思えるのはシックスパッドでした。
使いやすさは微妙にスレンダートーンの勝ち?
スレンダートーンは完全なベルトタイプなので、着用したまま動いても簡単に取れて落っこちることはありません。
たくさん動けばパッドとの間に空気が入りやすいのはシックスパッドと同じですが、落下して壊す心配がないのは嬉しいです。
ただ、リモコンの位置が背中側についていて慣れるまではちょっと使いにくいです。
操作面でちょっとマイナスポイントもあるので、シックスパッドと比較してもスレンダートーンが大差で高評価ということはありませんでした。
スレンダートーンは使うジェルパッドの数が少ないので、張り替えはちょっと楽かもしれません。
女性の皮下脂肪に効きやすいのは結局シックスパッドだった
おへそ周りだけではなく、脇腹まで届くのがスレンダートーンなので、くびれというポイントであれば軍配があがりそうです。
しかし!スレンダートーンは実際どのくらいの強度が出ているのか解らないので結局推すことはできません。
そして腹筋が動いている感じの強さが、スレンダートーンは物足りないんです。
脇の筋肉がビクビクと動くという感覚も、私はありませんでした。
EMSとしてのそもそものパワーの差がやっぱり出ているんでしょうね。
着用時に効いている感じがするのは圧倒的にシックスパッドです。
効いてると思えるから、続けるモチベーションにも繋がりますし。やっぱり効いてる感は大事です。
そもそもどんな商品なの?スレンダートーンの基礎知識
常に商品が更新されているスレンダートーン。
2017年10月現在、ベルトタイプの商品展開は主に2種類です。
スレンダートーンアブベルト(アブス) (男女兼用)
アーム(男女兼用)
これに加え、ガードルのような履くタイプのスレンダートーンも発売されています。
そして、アブベルトと同じベルトタイプで、スレンダートーンフィットやスレンダートーンコネクトという商品も、公式のサイトでも販売されています。
ベルトタイプのスレンダートーンの各商品の比較
- スレンダートーンアブベルト
- スレンダートーンコネクト(スマホ連動)
- スレンダートーンフィット(電池式)
よーくサイト内を探すと、実はこの3つが公式サイトで販売されています。
どれが1番痩せるのか気になるのですが、周波数的にはどれもあまり大きな差は無いようです。
ならば、とりあえず表示されている腹筋の回数で比較してみようと思っても、それもスレンダートーンアブベルト以外は明記されてません。
強度レベルというものは書かれているんですが、単位がないので具体的にはわからず。素人には判別がむつかしいですね…。
最新のスレンダートーンアブベルトは腹筋300回程度の強度らしいので、他の2商品については少なくともそれ以下という判断しかできませんでした。
約1万円で買えるスレンダートーンfit
スレンダートーンfitという乾電池式の商品は、スレンダートーンシリーズの中でもかなりお手頃な価格になっています。
ただ、結論からいうと買う価値はありません!
最近になってサイトがリニューアルされるまでは全く取り上げられていなかった商品なんです。
サイトに全く載ってないくらいでした。
スレンダートーンfitが再びサイトに載るようになったものの、商品としてリニューアルされたという情報はありません。
つまり古い商品の可能性が高い…!
安いのでそれでもかまわないという方には良いかと思いますが、理解したうえで、スレンダートーンfitを購入されてくださいね。
スレンダートーンプレミアムは廃盤?
スタンダードなスレンダートーンに加え、以前はスレンダートーンプレミアムが発売されていました。
2017年10月下旬現在、上位機種だったプレミアムは公式サイトにも全く掲載されていません。
amazonでも取り扱いがなく、楽天にもほとんどないので古い機種となり、廃盤になってしまったのかもしれません。
その代わり、1番ベーシックなスレンダートーンが上位機種にバージョンアップしていようですね。
スレンダートーンアブベルト(アブス)について
スレンダートーンアブベルトは1日2回使用で腹筋300回相当のトレーニングができるというのが売りのEMS。
旧モデルからの進化も大きく取り上げられています。
しかし実際のところ、その効果はどうなのでしょう?
スレンダートーンアブベルト(アブス)の口コミはイマイチ
スレンダートーンを使っている方の口コミをご紹介します。
なるべく本当に利用しているだろう方を選んでみましたので、参考にしてみてください。
スレンダートーンだけじゃなく、自分でしっかり食事制限をすれば、効果が出そうな気がする。
強度についてよく解らない。自動プログラムというものは、強度設定も自動? スレンダートーンの説明書を見てもわからなかった。
ジェルパッドが肌に合わなかったのか、かぶれてしまいました。
結構真面目にやっていたんですが、100回も使わないうちに、壊れてしまいました。
スレンダートーンをやっていると時々ピリピリとして痒くなったり、チクチクして痛くなることがあります。
こうして見てみると、スレンダートーンは不思議なくらい良い口コミが出てきません。
評価が良い口コミもネット上に掲載されているんですが、実際にスレンダートーンを使ってない方だろうなと感じるものが多いです。
ただ、商品が気になっている方が多いのも事実。
杉村太陽さんのように、有名な人を使っているからというのもあるでしょうか。
私個人の感想で言えば、スレンダートーンは粗悪な商品ではありません。
ただ実際に着用してみても、シックスパッドと比べて効いている感じが弱かったこともあり、値段を考えるとおすすめはやっぱりできません。
スレンダートーンアブベルト(アブス)の効果
スレンダートーンのアブベルトは、周波数50〜70HzのEMSです。
強度レベル(シグナルレベル)は以前99という数字でしたが、新しいスレンダートーンアブベルトでは150となっています。
腹筋の回数で言うと、以前より100回相当増えているそうです。
ですが公式サイトに書いてあるので気になるのはここ。
最大強度で1日2回(計60分)
被験者:26人(当社調べ)
26人の性別がわかりません。
なんとなくですが、女性じゃない気がします。
1日2回。つまり2回やる時間を取らないとこの効果は得られないという…。しかも1回で150回分の強度が得られるとは書かれていません。
また、スレンダートーンは強度を自動的に調整し、強くなりすぎないようにコントロールしてくれるシステムが入っているそうです(本当かな…)。
それもあってか、スレンダートーンは結構気持ちよいんですが、筋肉痛にはならないという声も。
1日2回みっちりやれば違うかもしれませんが、それだけ時間を割くのも大変ですし、高い強度を期待するのは難しいかもしれません。
ちなみに、プログラムのパターンによって強度が特に変わるという印象はありませんでした。
ここは個人差があると思うのですが、どのプログラムをやるかというよりも、説明書にあるように週に5日しっかりと行う方が効果がある気がします。
他のEMSでも同じですが、1度に強い負荷をかけても、そこからやらない期間が長いと意味がなくなってしまうので…。
プログラムはあくまで、気分転換とかステップアップとしてうまく活用してモチベーションの維持に使いたいですね。
スレンダートーンアブベルト(アブス)の価格
1番ベーシックなスレンダートーン アブベルト(2017年10月現在)は21,384円。
これはamazonや楽天でも基本的に同じです。
まあまあ高いですね!
これだと価格的にもシックスパッドと比較されるのもわかる気がします。
スレンダートーンのパッドも交換式で、購入とともに定期コースに自動的に加入になります。
シックスパッドはジェルシートが6枚に分かれているため1枚ずつうまく交換しながらできるんですが、スレンダートーンは大きなパッドが3つ。
しかもただの透明なシートではなく、パッドを通して低周波を送るため、他のもので代用もできなそうです。
ただ、劣化してきてもくっつきにくくなるだけ。
低周波を送る機能自体がなくなるわけではない(多分)ので、ベルトをうまく締めればシックスパッドよりも長く使えるかもしれません。
とはいえ30分の利用で40回分なので、やはり1ヶ月くらいが目安と思っておくとよいでしょう。
ちなみに価格は3,600円。
割と高いです。
スレンダートーンは特に安値で買えるという裏技はありません。
ドンキホーテなどで激安で購入したい、またヤフオクやメルカリなどで中古の利用を考えている方もいるようですが、本当に痩せたいのであれば、正規品を選びましょう。
スレンダートーンは痩せる目的には向かない
EMSを使う目的は人それぞれだと思います。
ただ、女性の場合サイズダウンは絶対にかなえたい項目の一つですよね。
そして、できるだけ早く痩せたい。
そう考えたとき、残念ながらスレンダートーンは物足りない商品なんです。
気持ち良いけれど効果が実感できない。
とはいえ全く効果が無いわけではないので、現在ある程度スタイルを維持できている方がサポートとして利用するには良いのかもしれません。
大幅なサイズダウンは期待できませんが、女性の体を現状維持させる手助けにはなってくれると思います。
なるべく早く痩せたい!という方はEMSランキングもぜひ参考にしてくださいね。